Hoje comemora-se o Dia Mundial da Alimentação. Todos temos o direito a ter uma alimentação equilibrada e saudável. Por isso, este dia também deve ser o dia da solidariedade - dar a quem mais precisa.

Vamos refletir um pouco neste dia sobre a importância da alimentação.

1. Feast (vencedor do Óscar 2015 para melhor curta-metragem de animação, Walt Disney, 6:27)

Conta a história de Winston, um Boston terrier que desde filhote é alimentado unicamente com sobras de junk food. Como muitas pessoas, o animal não demonstra desgostar das escolhas – muito pelo contrário! Entretanto, os seus hábitos alimentares mudam radicalmente, quando o seu dono se apaixona por uma mulher que incentiva a escolha por opções mais saudáveis…) https://www.youtube.com/watch?v=xS4Bq37EtGI 

2. EatKarus (anúncio comercial controverso de uma rede alemã de supermercados; 2:36) https://www.youtube.com/watch?v=S_eNeLeUeOw  (colocar as legendas em Português-Brasil)

Trata-se de um Faz referência a Ícaro, personagem da mitologia grega, conhecido como o homem que queria voar, misturando “eat” (comer, em inglês) com Ícaro. O objetivo é mobilizar a sociedade para atitudes mais saudáveis e escolha de bons exemplos.

Conta a história de um menino obeso numa cidade de obesos, que muda hábitos alimentares para poder alcançar o seu sonho: voar…

3. Roda dos Alimentos Mediterrânica (material pedagógico da autoria do PNPAS/DGS)

Explica os vários conceitos ligados ao padrão alimentar mediterrânico tendo como base a Roda dos Alimentos Portuguesa. https://www.youtube.com/watch?v=l41R4eFH44A , (8:18) ou: https://alimentacaosaudavel.dgs.pt/roda-dos-alimentos-mediterranica/  (versão interativa)

Mais do que nunca, é de extrema importância a sensibilização para a necessidade de uma alimentação equilibrada e saudável, nomeadamente para combater a obesidade e diabetes. Em caso de infeção pelo novo coronavírus, COVID-19, estas doenças podem agravar os sintomas e originar maiores complicações. A obesidade e a diabetes continuam em grande crescimento em Portugal, com elevada incidência, mesmo em crianças e jovens.

4. Neste dia da alimentação também temos de pensar naqueles que não têm o que comer, nos mais pobres, nos mais carenciados. às vezes desperdiçamos comida quando outros não têm nada para se alimentar.

https://www.youtube.com/watch?v=lSIyljcjar8 

5. Para refletir: https://www.youtube.com/watch?v=btqNI941Fc4